【三鷹武蔵野市ボディケア】2024年の挨拶【マタニティもみほぐし整体】
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2024/01/04
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2021/10/09
ブログ
こんにちは。
ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店でございます。
本日はプレジールでも使用するアロマオイル•精油
ベルガモットについて軽くご紹介致します。
●以下一部引用●
心へ
＊リラックス＊不安・緊張の緩和
リラックスに◎
気持ちが沈んだり落ち込んだ時に心をゆっくりと落ち着けてくれます。また神経の緊張緩和にも優れているので、ストレスによる緊張や不安を和らげてくれます。
身体へ
＊鎮痙＊抗菌・ウイルス＊抗炎
消化促進など 抗菌抗ウイルス作用を持つので、室内にアロマディフューザーを使って香りを拡散すれば、感染対策としても役立つでしょう。
また、鎮痙、消化促進作用があるので、消化不良のような際に腹部にマッサージすると良いと言われています。
くらしに役立つ使い方 ・消臭、空気をきれいに 室内でディフューザーで香りを拡散したり、消臭・抗菌作用を活用して、ニオイの気になる場所にスプレーして使用するのもおすすめです
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ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店
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