【吉祥寺ボディケア整体】マスク自由ですが花粉の時期が来ましたね【マッサージファンに◎】

2023/03/15

ブログ

みなさま！こんにちは！

『ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店』でございます！

お久しぶりのブログでございます！

年度末ということもあり、お忙しい日々をお過ごしではないでしょうか。

プレジールスタッフもせかせか働いております。

先週あたりから花粉がピークを迎えましたね。

去年の何倍も花粉が飛んでいるようで。。。

我々も困り果てております🤧

大した理由もなく、13日からは

マスクをつける判断が自由になりましたね。

この花粉では誰も外せませんね。

花粉症、アレルギー性鼻炎のみなさま。

鼻水をすすることが増えていると思います。

鼻をすすったり、かんだり、すればするほど肩や首に力が入ってしまいます。

実はこの時期、肩こりに悩む人多いんです！

年度末で忙しく腰痛がつらい、という人もいますが、圧倒的に肩首周りが辛いお客様が多い印象です。

マッサージや整体で改善するものもあれば、そうでないものもあります。

おすすめは腸内環境を整えることです！

今だけでも、砂糖や添加物だらけの食事をやめ

少しでも自炊をし、栄養をしっかりとってください✨

また、気がつくと肩に力が入っていたりします。

たまに意識して力を抜くようにしましょう。

残り2週間。

今年度も頑張っていきましょう！！

ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店

東京都武蔵野市御殿山1-6-1吉祥寺サンプラザ606

0422-69-2856

ホットペッパービューティーにてご予約がおすすめです♪

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