【吉祥寺ボディケア整体】マスク自由ですが花粉の時期が来ましたね【マッサージファンに◎】
みなさま!こんにちは!
『ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店』でございます!
お久しぶりのブログでございます!
年度末ということもあり、お忙しい日々をお過ごしではないでしょうか。
プレジールスタッフもせかせか働いております。
先週あたりから花粉がピークを迎えましたね。
去年の何倍も花粉が飛んでいるようで。。。
我々も困り果てております🤧
大した理由もなく、13日からは
マスクをつける判断が自由になりましたね。
この花粉では誰も外せませんね。
花粉症、アレルギー性鼻炎のみなさま。
鼻水をすすることが増えていると思います。
鼻をすすったり、かんだり、すればするほど肩や首に力が入ってしまいます。
実はこの時期、肩こりに悩む人多いんです!
年度末で忙しく腰痛がつらい、という人もいますが、圧倒的に肩首周りが辛いお客様が多い印象です。
マッサージや整体で改善するものもあれば、そうでないものもあります。
おすすめは腸内環境を整えることです!
今だけでも、砂糖や添加物だらけの食事をやめ
少しでも自炊をし、栄養をしっかりとってください✨
また、気がつくと肩に力が入っていたりします。
たまに意識して力を抜くようにしましょう。
残り2週間。
今年度も頑張っていきましょう!!
ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店
東京都武蔵野市御殿山1-6-1吉祥寺サンプラザ606
0422-69-2856
ホットペッパービューティーにてご予約がおすすめです♪
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