【吉祥寺•整体マッサージ好きに】アロマの香り【ボディケア】

2021/12/16

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こんにちは。

ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店です。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

だんだん寒さが厳しくなってきましたね。

こんな寒さだと、体が強張り肩こりや腰痛、いたるところに不調を感じはじめ、心も疲れてしまうのではないでしょうか？

そんな方に、今日はアロマの香りの選び方についてお話しします。

リフレッシュ、リラックスする手段のひとつとして是非参考にしてみてくださいね🤗

ご存知の方も多いと思いますが、精油は植物から抽出されます。

植物と人間は全く違う生き物のようだけれど、実は似ている部分がたくさんあります。

例えば、葉には植物の呼吸器としての役割があり、そんな葉の精油は私たちの呼吸器トラブルに作用します。

このように、精油を選ぶとき抽出部位を知っていれば、どんな特徴があるのかがおおまかに把握できますよ。

香りを選ぶ時には漠然と香りを選ぶのではなく、自分の中にハッキリとしたテーマがあれば、それをイメージしながら嗅ぐと良いですよ❣️

「今仕事を頑張りたい！それを応援してくれる香りはどれ？」

「いつも人の意見に合わせてばかり、自分らしくいられる香りは？」

もちろん好きな香りがわからない時は、「あえて好きというならコレかな…」でもいいです🌿

精油は少しずつ、心の扉を開いてくれます💐

自分では気付いていなかった内なる思いを知ることが出来るかもしれませんね。

是非、素敵な香りと出会って楽しみのひとつにしてみてください☺️

そしてそんな精油を使ったトリートメントが何故人気でオススメなのか…

それは、植物のオイルで精油を希釈して肌に塗布すると、体温によってエッセンシャルオイルの揮発が進み、香りを感じやすくなります。

さらに、優れた感覚器である皮膚にエッセンシャルオイルとトリートメントの心地よい刺激をあたえることで、皮膚感覚を高め

感性を開き、直感力を高めることができます。

仕事ばかりで、生きることの歓びを忘れている人や、ハートの感覚より思考や理性で物事を選択しがちな人にとっては

トリートメントが「歓び」や「感受性」を取り戻す助けとなってくれます。

疲れた腰痛や肩こりをほぐしながら、心と身体のリセットをしてみてはいかがですか💐

ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店

0422-69-2856

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