ご自信でできるボディケア法等をご紹介 | 吉祥寺で整体ならボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店

2022/02/17

ブログ

みなさま！こんにちは！

『ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店』でございます。

昨日も、ほんの少しですが、雪が降りましたね〜☃️

その影響か、気圧の変化が最近は激しく、頭痛や肩こりのお客様が増えている印象です❕

寒いと、動きたくなくなり、ランチを食べ、甘いものを食べ、気付けばディナータイム、そしてまた甘いもの、、、

と、ついつい怠惰な生活しちゃいますよね〜🤧

本人の気持ちとは裏腹に、どんどん血の巡りが悪くなっていきます。

プレジールのスタッフ一同も

寒さだけでなく、花粉が出始めた影響で、より一層、ダラけたい気持ちになってきました🤔

その気持ちを新しくするために、壁に飾っているお花を、久しぶりに変えました〜❣️

確かピンク色の花は、、、ダリア。だった気がします🙏

可愛らしく、リラックスして、落ち着くにはもってこいな感じです。

最近は毎日、新型コロナウイルスのpcr陽性反応者が多いので、あまり外に出ないと言う人も多いと思います。

夜にオーナーが帰る時、夜中で1人で帰宅している人も、家族と帰っている人も

みなさん、マスクをしています。

外で周りに人がいない時は、外していいんですよ！？

つけていれば、プラスしかない！というものではないですので

どんなものでも、メリットとデメリットを示唆し、時と場合で変えていったほうがいいです！

と、まぁそんな世の中ですが

足のむくみや、腰痛のあるかたは、適度に運動できるといいですね❣️

寒くて動きたくない時期ですが、しっかり動き、免疫力を高めましょう❣️

ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店

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