【吉祥寺ボディケア整体】異常な6月。マッサージファンこそ熱中症に対策を

query_builder 2022/06/29
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みなさま。こんにちは。

『ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店』でございます。


6月も残りわずか。

梅雨も明け、過ごしやすい気温に。。。

の、はずでした。が


とてつもなく暑いですね🥵💦

本日も明日も、38℃まで都内は行く可能性が。。。

そんな暑さが、6月にもぅ来ています!


来年より10℃近く高いんだとか言っているニュースもありました。


そんな中、熱中症対策、出来ていますか?


今回、マッサージが好きな方たちこそ、気をつけて欲しいのです!


腰痛などでお疲れの皆様。

お身体をもみほぐしていきますと、当然、全身の血流が良くなっていきます。


肩こりや首こりなどがスッキリすると、より、血の巡りが良くなった感じがしますよね。


水分や塩分が足りないと、余計にフラフラしてしまいます!


よく熱中症には、『OS1』

と、いいますよね。

それは、出先で、何もなく、やむを得ない場合!だけにしてほしいです!


確かに、病院や薬剤師も薦めます。

緊急時は、わかります。


しかし、やはり人工甘味料のあるものは避けていただきたいです。


ご自宅で

水に、自然の砂糖、塩を少々、レモン。

たったこれだけで作れます!


この夏は、常に水筒などに入れて持ち歩くのもありだと思います!


そして何故か最近、熱中症に、五苓散を薦める方がいます。

やめましょう。

自己判断では、やめましょう。

逆効果になる場合があるので、そちらの漢方を使用になる場合は、必ず医師などの判断に任せた方がいいです!

素人の自己判断ほど、怖いものはないですからね。


短くなりましたが、ご自身のお身体です。ご自愛くださいね。


ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店


0422-69-2856



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