【吉祥寺ボディケア整体】11月もよろしくお願い申し上げます♪【マッサージランキング上位店】

2022/11/01

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11月になり、本格的に季節の変わり目な感じが致しますね。

冷えにはご注意くださいね！

寒いだけで、無意識なうちに肩が上がり、なかなか力を抜いている時間が少ないと思います。

定期的にご自身で力を抜くように意識することを、肩こりのお客様にはおすすめしております♪

『寒さでセルフマッサージをしています。』

と、お伺いすることも増えました。

皆様がご自身のお身体を大事にすること、とても良いのですが

首だけは、優しくしてくださいね！

と、お伝えしております。

大事な血管やら神経があるので、少しもみほぐしをする程度に留めておいてください。

あとのことはプレジール吉祥寺にお任せください♪♪

それよりも、在宅ワークやらデスクワークで、動かなくなった『足』

動かしてください！

寒くなってきたので、むくみも気になるかと思われますので

気分転換に散歩などをしてくださいね。

プレジール吉祥寺のスタッフは腰痛持ちだらけなので

定期的にウォーキングなどをして、少しでも血流を良くしようと奮闘しています👍

紅葉シーズンに入ってくるので

景色をみながら、血流促進。。。おすすめです！

ボディケア&マタニティほぐし整体プレジール吉祥寺店

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